Tháng 5, khi học sinh khối 10,11 đến lớp với tâm lý thoải mái, nhẹ nhàng vì đã hoàn thành việc thi học kì thì các anh chị lớp 12 vẫn còn khá căng thẳng, nặng nề với loạt bài tập, các bộ đề chuẩn bị cho kì thi THPT Quốc gia sắp tới. Nhằm giúp học sinh khối 12 chuẩn bị tâm lý thoải mái nhất cho kì thi quan trọng diễn ra vào ngày 25/6/2018 sắp tới, sáng ngày 7/5/2018, Trường THPT Trần Khai Nguyên đã phối hợp với ĐH Greenwich tổ chức buổi ngoại khóa với chủ đề “Tâm lý vững điểm số cao” dành cho học sinh khối sáng của trường.
Tiến sĩ, chuyên viên tâm lý Huỳnh Anh Bình trong buổi chia sẻ với HS Trần Khai Nguyên
Tiến sĩ, chuyên gia tâm lý Huỳnh Anh Bình mở đầu buổi chia sẻ bằng những câu chuyện về tình yêu – một loại tình cảm dù đang vui vẻ, hạnh phúc hay thất tình đau khổ cũng đều lấy đi khá nhiều thời gian, tiền bạc, công sức của mỗi người. Trong giai đoạn nước rút trước mùa thi cử, học sinh nên tạm gác chuyện tình cảm lứa đôi, tập trung toàn lực cho việc ôn thi.
Trong buổi chia sẻ, Tiến sĩ Huỳnh Anh Bình cũng gửi đến Hs Trần Khai Nguyên rất nhiều “bí kíp” nhằm có được tâm lý thoải mái nhất, cũng như ứng phó với các tình huống có thể xảy ra trong kì thi THPT Quốc gia. Những "bí kíp" này có thể đã xưa nhưng chưa bao giờ cũ với mỗi thí sinh. Theo đó, học sinh nên:
- Mang theo đồng hồ đeo tay để chủ động kiểm soát thời gian
- Mang theo nước suối vào phòng thi (nếu được giám thị cho phép)
- Xin ra ngoàirửa mặt cho tỉnh táo (nếu quá lo lắng)
- Massage toàn thân để khí huyết lưu thông, từ đó tập trung tốt hơn
- Đọc qua tất cả các câu hỏi trong đề thi, trả lời tất cả các câu hỏi từ câu dễ đến khó.
- Chỉ rời khỏi phòng thi khi hết giờ làm bài
- Đem theo nhiều viết cùng màu mực, đem dự phòng máy tính, compa, Alat… phòng trường hợp bắc trắc
- Để điện thoại ở nhà hoặc nhờ bố mẹ giữ trước khi vào phòng thi
- Xem đáp án sau khi thi xong tất cả các môn để tránh tình trạng lo lắng về kết quả bài thi – điều đã không thể thay đổi được.
- Bình tĩnh đến phòng thi và báo với giám thị để được giải quyết nếu lỡ để quên hoặc bị mất giấy tờ trong các buổi thi.
Thí sinh nên mang theo nhiều viết cùng màu mực và mang dự phòng các dụng cụ cần thiết trong quá trình thi
Song song đó Tiến sĩ Huỳnh Anh Bình cũng chia sẻ với các em học sinh những câu chuyện về giọt mồ hôi phía sau ánh hào quang của các vận động viên, cầu thủ nổi tiếng như Nguyễn Thị Ánh Kim, Cristiano Ronaldo như một mình chứng cho một quy tắc đơn giản: thành công luôn đến từ sự nỗ lực không mệt mỏi của mỗi người.
“Để xây dựng một tòa nhà cần hàng trăm đôi bàn tay, nhưng để đốt tòa nhà ấy chỉ cần một que diêm là đủ”. Đừng đốt công sức của cha mẹ, thầy cô và chính bản thân các bạn chỉ vì một que diêm mang tên lười biếng”. Hy vọng phần nhắn nhủ, đúc kết ngắn gọn, súc tích của chuyên viên tâm lý Huỳnh Anh Bình sẽ đọng lại trong mỗi học sinh Trần Khai Nguyên, giúp các em thêm kiên trì, bền bĩ trong chặng đường thi cử sắp tới.